Музыка для тренировок каждый день!

Дневник спортсмена

Трансформация тела до и после - Андрей Воинов

Покрепчал)
(Инстаграмм почему-то решил поменять фото до и после,пришлось удалить,и переделать)
@andreivoinov727




 

Поднятие ног на брусьях

Поднятие ног на брусьях одно из самых лучших упражнений на эту группу мышц




 

Как Накачать ПРЕСС На Турнике

Если ты хочешь накачать пресс на турнике, то это видео для тебя !




 

Тренировки в городе Биробиджан с 7 июня 2019

Ровно 3 месяца назад вместе с Андреем Воиновым прошли тренировки на спортивной площадке возле филармонии. Фотки можно посмотреть в альбоме




 

Фотки летней поездки в Биробиджан

Фотографии из города Биробиджана




 

Моросящий дождь

Конечно, романтично шум дождя, стук капель под крышей. Для кого-то не мешает заниматься на турниках под дождь




 

Ничто так не увеличивает объём мышц, как хороший пампинг

Ничто так не увеличивает объём мышц как хороший пампинг💪 и это далеко не всё) Значит так ребзя, начинаем с подтягиваний.